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체중 감량을위한 최고의 샐러드 드레싱 재료

비즈니스 빌더 도전

이 기사에서는 체중 감량을위한 최고의 샐러드 드레싱 재료에 대해 논의하고 신진 대사를 높이기 위해 샐러드에 사용할 수있는 성분에 대한 몇 가지 팁을 공유합니다.

이 팁은 대사 요리 저자 Dave Ruel & Karine Losier.

체중 감량을위한 샐러드 재료

사용할 수있는 건강한 샐러드 드레싱 재료는 다음과 같습니다.

모든 Natural Dijon Mustard는 일반적인 음식 소화 및 영양소 활용을 개선 할뿐만 아니라 휴식시에도 대사 과정에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.

Apple Cider Vinegar는 간 해독, 대사 과정 증가, 기아 수준 억제로 체중 감량에 도움을줍니다!

화이트와 레드 와인 식초는 혈당 수준을 높이고 인슐린을 최소화하며 음식 소화를 늦추는 것으로 밝혀졌습니다.

그리고 그것이 충분하지 않으면 생강, 마늘, 레몬, 카이엔, 타임, 바질, 파슬리와 같은 다른 허브와 향신료가 실제로 신진 대사 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다.

사실, 이상적인 재료로 요리하는 법을 배우면 뚱뚱한 연소 특성과 허리를 슬림화하는 데 사용하는 음식의 궁극적 인 맛 모두에서 즐거움을 느끼기 시작할 수 있습니다.

이것은 Dave와 Karine이 실제로 Metabolic Cooking 시리즈에서 실제로 모은 것입니다. 250 가지가 넘는 즙이 많고 뚱뚱한 음식 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 당연히 다양한 신진 대사 강화 샐러드 조리법을 선택할 수 있습니다!

그것을 여기에서 조사해라 :

250 가지 이상의 맛있는 신진 대사 요리 <——- 빠르고 쉬운!

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